パパとお蕎麦

今日のお昼はパパと２人でお蕎麦食べに行きました！◎

久々に学校以外で食べるお蕎麦

老舗の蕎麦屋は、何か美味しいっす

パパはオカメ蕎麦。私は月見蕎麦。

美味しかったし、楽しかったぁー

その後は、パパが仕事してる間

梓がおばぁちゃんと一緒にいました☆◎

でもおばぁちゃんは、大体寝ているので、

一人で【ＶＯＧＵＥ】読んでセレブ妄想膨らませたり、新しいデザイン妄想したりしてました◎●

雑誌の中はもうChristmas

何かワクワクするんだなぁー

今年もぱぁてぃしたいなぁーね！やんまさん(笑)

女子美の友達ともしたい家族ともしたい

ＵＰＳの友達ともしたい

みんな声かけてね(*^_^*)

(笑)

11月は絶対に京都に紅葉見に行きます！！！

一人でも！日帰りでも！！

何もかもが、楽しみ楽しみ

すっぴん宣言

梓 スキンケアー

メイク落としは、マリーと高校生から決めてます

はコットンを使ってマスカラだけ丁寧にＯＦＦします！

は全体に馴染ませながらメイクをＯＦＦ☆

※この時リンパ小顔マッサージをしながら◎時間をかけて☆

マリーの泥パックは特別な日に◎

毛穴の汚れをじんわり落としてくれます！一段階白い肌◎

洗顔はネットを使って！フワッフワの泡を顔に乗せるようにクルクル◎●

化粧水は自然成分の

【海洋深層還元水】

《VISO MATERIALE》

自然系の成分だから、どんな肌のコンディションの時も安心して私は頼ってます◎●

お顔にグングン入っていく感じ◎

水のように つけた後も違和感がないのが好きです(*^_^*)

いつまでも、すっぴんでいたいなぁー！！

眠くて、メイクを落とさないで寝ちゃうこととか…

一回したまま寝ると、修復に３ヶ月かかるみたいでぷ

食生活 睡眠 スキンケア 日常から

はだを想ってあげて、すっぴん美人になりたいです

今朝はお姉ちゃんが《和食》を作ってくれました(*^_^*)

確実に偏食な私。

野菜しか食べない。

何も食べない。

ペプシNEXしか飲まない。

かと思ったら、

めっちゃ食べる！

めっちゃ飲む！

日もある。…

二十歳超えたし…そろそろ…食生活…ちゃんとします…

頑張るぞ！真剣に。

修正！！修正！！宮澤《賢治》

やっべッッ

やんまさんに３回つっこまれましたので修正しますッッッ！！！

前回のブログで宮澤賢治さんのことを書きましたが、書いてる途中テンションが上がり過ぎて、

【宮澤賢二】と変換ミスを連発したままアップしてしまいましたー(ノ_＜。)ビェェン

しかも【タイトル】まで(泣)

これじゃぁ、宮澤さんちの賢二くんの話になってしまいます！！

梓が書きたかったのは、岩手県の花巻の宮澤賢治さんのお話です

全国の【宮澤賢治】ファンの方々失礼致しました。私もファンです。

やんまさんありがとう(笑)

あずさ

宮澤賢二

今日のカフェは公園

スタバのソイスチームミルクを飲みながら

宮澤賢治の名作集を読んでいました

大好きな【萱十公園林】

という作品を読んで、一人で号泣しました。

遊んでいた子供に慰められました(笑)ありがとう

《ここは萱十のただ一つのかたみだからいくら困っても、これをなくすことはどうしてもできない。》

というところでいつもボロ泣き。

《ああ全くたれがかしこくてたれが賢くないかはわかりません。》

という言葉が好きです。

夜は友達と合流して、大戸屋でご飯

帆立てと豚肉の黒酢あんです

久々夕飯を外でゆっくり食べて楽しかったね

―《わたくしのおはなしは、みんな林や野はらや鉄道線路やらで、

虹や月あかりからもらってきたのです》―

◆宮澤賢二◆

ゆっくり

今日もゆっくりしてます

じっくり半身浴して

ストレッチして

デザイン画描いて

パターン考えて

今からお散歩

時間があったら青山まで買い物

ぃぃね

午後のお風呂が好き

今週は潤い習慣です！

最近は歴史ミステリーとカレーと本屋の匂い

が好きな あずさでした(*^_^*)(笑)

１６穀米 手羽中野菜スパイスカレー

ジャガイモ君とニンジン君は茹でましょー

玉葱と手羽中はスパイスで味付けして、炒めます！

これが基本ルーになるの

パプリカとなすとニンニクは軽く素揚げします

スライスチーズを乗せて

茹でた組と揚げた組を合体！！

今回使ったルーはＳ&ＢのGOLDEN CURRYカレーハーフ(カロリー50%オフ)辛口

隠し味に

海軍カレーパウダーとニンニク七味パウダー

とっても美味しくできやした

お散歩

学校がないので

朝からお散歩したり 

ゆっくりしてました

シャワー浴びたら

ねこちゃんに見られてました

秋の空は綺麗だなぁ

スタバでゆっくりソイスチーム飲んで

ファッション写真の現在

の世界に浸って

今日の夕飯は 

１６穀米の手羽中野菜スパイスカレー

を作る事にしました

あとで画像アップします

１０歳若返る！

１０歳若返る

いつまでも健康で美しくいられる１０のコト

野菜果物を 皮ごとジュースにして(もろみ酢)を加えて毎日飲む

※もろみ酢が野菜果物の栄養分解を阻止

理想ジュース材料

りんご １/２

ニンジン１本

ほうれんそう２株

トマト１こ

鮭入り豆乳鍋を１０日に１回食べる

※大豆のイソフラボンが体内の酸化を阻止

オリーブ油をパンに塗って食べる

※体に嬉しい油

オリーブ油

グレープシード油

菜種油

イワシアジサンマ

魚はなるべく刺身で 

ご飯はおにぎりにしておかずの後に

※炭水化物を空腹時に接種するとインスリンが急上昇してしまいます

理想のご飯の順番

野菜・きのこ・豆類

↓

肉野菜

↓

ご飯

歯ごたえのある物を食べる

※よく噛んで満腹中枢を高める。腹八分目が若さの秘訣

玄米・きんぴらゴボウ

ややツラウォーキング

※３０分間中、５分〜１０分はややつらウォーキング！

階段・坂道・もも上げ・早足

筋肉を鍛える

・椅子に浅めに座る ゆっくり立ち上がりゆっくり座る(８回×２セット)

・壁に手を付いて 壁腕たて(８回×２セット)

・上向きに寝て膝を９０°出来るところまで上体を起しゆっくり戻る

(８回×２セット)

怒るのをやめる 

イライラせず、ゆっくりマイペース穏やかな気持ちで

毎日鏡を見て自信を持つ！

今から１０歳若返ったら１０歳になっちゃうけど(笑)やりたい事をし続けるのも、新しく始めるのも、

健康じゃないとね

心も健康に

いつまでも楽しく生きたいです(*^_^*)

ぅぇー

朝一で ペプシNEX飲んだら、胃が くぃー ってなった(￣○￣;)

部屋着

外は寒いので、もうちょいヌクヌクしてから、お散歩したいと思いマプ(*^_^*) 

今日は時間があるので、ゆっくり夕飯を作ります(^_^)v

なにがいい？

あずさ

ショー記録

製作風景 ７０枚のランウェイを一枚ずつ塗って、ペインティングしていきました！

かたちのたしざんひきざん 製作所。

1312会場！！会場を真っ白に作り替えていきます！！

あずさの担当だった《イス》すべての椅子に白いカバーを作りました！

上からみたテラスのランウェイ！綺麗です

ショー

今は朝の六時です(^_^)v

人は寝なくても、平気みたいです。

完全徹夜が とうとう５日突入しました(笑)

かなり元気です！！

お昼過ぎと 夕方に 眠気ピークが襲って来るんだけど、それ以外は頭さえまくってて興奮状態です(笑)

さつき学校から帰ってきてバイト行って、お家帰ってきたはずなのに…
もう学校にいます(笑)
訳分かんないです(笑)

とりあえず、本番今日なので(^_^)v
完全燃焼です(*^_^*)

おはよう

いよいよ
ファッションショー
「かたちのたし算ひき算」
は、明日本番をむかえます(^o^)／

きっと
お客様をまきこんで、
素敵なショーになると思います！！！

でもでも、まだやらなくちゃいけない事が
たぁーくさん！！！

持ってる力を、最後の最後まで注ぎ込んで(>_<)
持って無くても絞り出して(笑)
みんなに届けます●◎

一つのものを
何もないところから作り出す時
いつも思う事があります。

《何もないところ》なんてない。
本当はいつも見える所にそれは転がってる。

それを拾い集めて、大事に大事に形にする。

でも、
それ は日々 一生懸命生きないと、自分の周りには転がらない。

そんな 一人 一人の人生の集まりなんだ。
物をつくるっていうのは。

そんな事を 感じるんです(^_^)v

みんな！！ありがとう◎●

がんばろーね(*^_^*)

女子美祭１

今日から女子美祭でありまして…

梓の辞書から睡眠という字が消えて 

はや４日なわけで…

３日完徹だから、私の今の一日単位は９６時間な感じで

ファッションショーは日曜日だから、もう少し一日の単位が伸びそうです(笑)

めっちゃ体きついけど、

本当に毎日が楽しいから！

《疲れ》というツケは、ショーが終わったらしっかりと払います。(笑)

頑張るよー

ぎろっぽん

イタリアン キャンティ

今日の夜は

本当に久々 家族で食事する事ができやした

本日は

六本木の《キャンティ》です

―前菜―

◎生ガキ

◎鴨のマリネ

◎エリンギと帆立のマリネ

◎水なす

◎魚貝マリネ

―パスタ―

◎うにのクリームソース

◎蟹のトマトソース

◎バジリコ

―メイン―

◎牛ステーキ

◎ヒレかつ

―デザート―

◎マスカルポーネとイチヂク

◎ドライフルーツパイ

◎クリームブリュレ

◎ババロア(グレープフルーツ)

◎マロンデザート

+

珈琲と紅茶

ハイ。食べ過ぎです(笑)

ワインとビール たぷたぷ

幸せだった 幸せすぎでした

みんなで笑ってね

話してネ

美味しいの食べてね

外食家族なうちは、最近事情により 外食が出来なくなっていたから

みんな楽しそうだった

またしようね。

明日もいい日でありますように(*^_^*)

ハード

朝７時に家を出発し、九時間肉体労働をし、

今、バイト終わりました。

チーン。完全燃焼。

確実に充実感に溢れていますね(笑)

不眠不休でイカれてるみんなと作業するのは、楽しすぎる(笑)

今日は、ショーの会場を空っぽにして清掃！！

客席やらパネルとか備品を二階から一階に何往復もして配備！！！

ランウェイを製作したり なんだりかんだり ラジバンダリー  …。

今日も徹夜だけど、

ファッションの丘から見える夕日を、《綺麗》と思える私は、今 楽しいんだろう♪

さて、さっさと徹夜して☆作業終わらせるぞ

びゃーんと

LOTTE SPASH

ロッテ スパッシュ うるおいリキッド〈ストロベリー&ラズベリー〉

にハマりすぎ

１日確実１.５本は食べてます

長澤まさみちゃんと古田新さんがＣＭしてるガムです

ガムは《大人食い》が基本な私。口いっぱい ガムだらけです。

それを出した時の 口の中の解放感がたまらない(笑)

もはやガムを出したくてガムを食べ続ける 的なっっ！！(笑)

でも、SPASHは本当に美味！！(*^_^*)

リカルデント(グレープ味)

アクオー

に次ぐ出会いです◎

カリっと噛んで、ピュワーって広がる甘酸っぱい ベリーリキッドが お口を潤します

どこの回し者だよ！！ってほど宣伝したけど(笑)

一本１５ｋｃａｌで、シュガーレスだし

おすすめです

ただいま朝７時！！！

文化祭の準備のため学校に向かっています

朝の日の光 爽やかな風邪の匂い 最高です

今日一日が みんなにとって素敵な一日になりますように(*^_^*)

では☆行ってきます(*^−')ノ

最近

最近のあずさは、

ここ２週間ほど文化祭の準備漬けです

色々あって、しっかり参加できなかったので

出せる力をここにきてフル始動させてもらってます

よって、平均睡眠は２時間ぐらい

皆こんな感じなので、(もっと)頑張れます(*^_^*)

頑張りすぎちゃうと、過労死してしまうので、

《ゆっくり》の時間もちゃんととります

どんだけー

広いファッションの丘で少しお昼寝したり

お気に入りの指輪とか時計着けて、うっとりしたり☆

不規則な生活とバランスとって楽しんでます(笑)

本当に全力を注ぎ込んで、女子美術大学ファッション造形学科３年生！！！ファッションショーを成功させようと頑張ってます！！！

最高の仲間で、最高の時を過ごしています

後一週間！本当に追い込みの時☆ 何もないところから、たっくさんの人の心と技術が携わったショーになります！！！

頑張ります◎

よし！！作業続行☆☆

また、明日o(^-^)o

極貧ダイエット(笑)

ぇぇー…まだ17日だというのに…

お財布さんは寂しい感じであります(笑)

まぁ《ピンチはチャンス》ということで

食費を切り詰めて 結果痩せてみたいと思います(笑)

今日も朝バナナを食べました☆

実家からもう一本バナナを無断でもぎ取って来たので、

明日の朝もバナナダイエットできます(爆)

ママごめんね

そんなこんなで、頑張ってみようと思います

今日は朝から日暮里の「ＴＯＭＡＴＯ」という生地問屋に行って、学校行って、アルバイトです(^_^)v

さぁて！！！

今日もいい天気ー

爽やかな風邪に誘われて

今日も素敵な日になる予感

ダイエット計画は、経過報告していってみようと思います

チゲ鍋

きのうの夜は《お鍋》作りましたぁー(^o^)／

キャベツ
しいたけ
しめじ
にら
豚肉

を玉子でとじて(^_^)v

めーっちゃ美味しかったぁー＼(≧▽≦)丿

気付いたらキャベツ一玉食べててッッ
後からお腹パンパンになりやんした(>_<)

大戸屋

ぁひゃー

疲れましたぁー

いや！

あずより疲れてる方のほうが多いので、「疲れてる」なんてもう言いません。

今日は 仕入れたてのバナナで、朝バナナダイエットに挑戦して

大戸屋にて、「陸奥産ホタテと豚と野菜の黒酢あん」を食べ

学校に向かい

靴を作って 

文化祭のファッションショーの仕事をして

帰宅中

あれ？…そんなに疲れる事してないじゃん(笑)

って事で、疲れて足パンパン何かフラフラなことは 《錯覚》ということにしようと思います☆(笑)

よし☆☆文化祭まであと10日少し☆

梓は会場のスタッフだったんだけど、当日ランウェイも歩く事になったので

是非輝く青春のエネルギーを吸い取りにいらしてください(*^_^*)

ハッピーバースデー

昨日はおばぁちゃんの８０才のお誕生日でした！

ほんの気持ちでバラの花をプレゼント

お姉ちゃんのプレゼントとアズからのプレゼントをミュウちゃんがくんくん

今はおばぁちゃん体調がよくないけど、

明るく楽しいお気楽一家ががそばに居続けるから

毎日楽しく一緒に過ごそうね

って…あずは一人暮らしだから一緒にいるのはパパママしぃちゃんだけど…

健康でいることって、当たり前のようで

一番幸せ

自分も人も 心も体も健康で生きていきたいです

残業

２０時まで学校で作業してましたー(>_<)

文化祭成功しますようにー(*^_^*)

10月の月末 金曜日土曜日日曜日です(^o^)／

日曜日はファッションショーするので、是非お暇であれば☆☆

３連休日記

３連休の最後の昨日は

オフにさせていただきましたので(*^_^*)

早速お出かけですー

ずっとこの日のために

あれしたい これしたい

って計画経ててたけど

寝坊して

オジャン(笑)

ま、久々の休みだし

いっか

ということで、

お腹が空いたので

町にくりだします！！！

ナンジャタウン行っちゃいました(笑)

くりだし過ぎちゃいましたね(笑)

餃子祭りしてますから！

アイスクリーム祭りしてますから！！

３店舗の餃子と ソフトクリーム(牛乳味)を食べて大満足

ナンジャタウンでたら20時…寝坊し過ぎたんですね(笑)

で、大好きなレイトショー行っちゃいました(^_^)v

「ガリレオ―容疑者Ｘの献身―」

見てきましたよ

セツナイ…クルシイ…

堤慎一さんがとっても愛せて素敵でした。

東野圭吾さんの本は、すごく頭がいい！！

見ていてクルクル気持ちよく頭回転しました

ゆっくりと浸れる 単純じゃない 人間っぽい

素敵な映画でした

皆さんはどんな連休を過ごしましたか？

今日から、またフル始動で頑張ります

おはよう

おはよう！
キモチイ朝だー(^o^)／

あずは今日朝一ＯＰＥＮでバイトです(*^_^*)

頑張っていきますかー(^_^)v

３連休の真ん中の日☆
混むかなぁ(>_<)

明日、ＯＦＦにしてあるので何しようかなぁー楽しみ(*^_^*)

秋空

紅葉はまだとはいえ、めっきり寒くなってきましたなぁー(>_<)

ピリッとして、寒いのは好きです

チョコレートとかマロンとかスープとか美味しいものが、店頭に並び出しますね

このごろ体調もよくなくて、珍しく《モヤモヤあずさ》でしたが(>_<)

今日学校行ってバイトして、何だかフルチャージ出来ました＼(≧▽≦)丿

明日からも、秋の蒼空に負けないように

素敵な日々を送ります(*^_^*)

皆さんも風邪引かないように(*^_^*)

プレゼント

見て見てー

かわぃぃよ！かわぃぃよ

魔女の宅急便

好きな人なら

きゅんきゅんしちゃうよね！！！

誕生日プレゼントでもらったんだぁ

じじ

いつも持ち歩いていたいほど気に入りました！

いつもアズは宅急便！

クロ猫のぬいぐるみを配達中

カラスに狙われないように気をつけないと(笑)

それからずっとずっと欲しかった時計もいただいちゃいました！(>_<)

ありがとう！ありがとう！

一生大切にします☆

デザイン

good night coatというコートをデザインしました

まだまだ ファーストインスピレーションで夢見たデザインなので、現実どんなものになるかは分からないけど

出来上がるのが楽しみです

…作るのは 私だけど(笑)…

―good night coat―

◆コンセプト

冬のroom coat 

ずっと 毛布にくるまっていたい―

寒い冬の朝 まだまだ眠くて…coatにくるまる わたしだけの 時間

夜　ホットミルクを両手でゆっくり。coatにくるまる 夢にくるまる わたしだけの 時間

まぃ フレンズ

池袋サンシャインシティーは３０周年で

サンシャインシティーの国際水族館が３００円で入場出来るキャンペーン中です

普通は１８００円するのでかなりお得

で、悩んだあげく急遽行きました

友達に会いに…

淡水魚  ピラクル

みんな知ってる？(笑)あずはこのお魚に会うと、マヂでテンションマックスになってダイダイ大好きな魚なんですゎ

アマゾンに住む淡水魚。

この水槽の前に平気で小一時間いるからね！！

もし…

アマゾン散歩してて、川を覗いたらピラクルみたいな魚が泳いでいたら…

きゃー！！！怖いっっ

もし…

アマゾン散歩してて、足をすべらしてピラクルがいる川におっこちてしまったらっっ！？

きゃー！！！きゃー！！！

そんなことを想像して、小一時間ムフムフしてます(笑) 

最近体調が悪くて、ヨロヨロしてたから

かなりエネルギー補給出来ました

ありがとう！ピラクル(*^_^*)

これがあずの高校生からの元気になる方法(*^_^*)

マック カフェ

新宿のマック

通称《でかマック》ゎ、

私の高校時代の第２のお家

今日久々にでかマック行ったら、だいだいだい変身しとった

１Ｆは普通のマックで、

地下が

こんな感じで、パン屋さんみたくなってるの！！！

マックカフェ

メニューは

こんな感じでかなり充実！！ＯＬさんとか、落ち着いてカフェしたい人も納得の品揃えって感じです

ベーカリーが充実していて、ドリンクも沢山楽しめそうなので、あずはハマっちゃいそうですね(*^_^*)

けっこうどこにでもあるのかな？マックカフェ！

あずは初めて見つけました

今日から10月

11月の気候らしいね！！皆さん体には気をつけてください(^_^)v

ふれぐらんす

ゆうりに貰いました

ジャスミンの香りのルームフレグランスです

癒されます

ＧＲＥＥＮ ＬＥＡＦ

ＪＡＳＭＩＮＥ‐Room Spray‐ 

是非お試しを

さわやかさと、華やかさが、バランスよくて

お勧めですo(^-^)o

あずさ